Caras engraçadas
Existem muitas antigas meditações que usam fazer caras engraçadas. Você pode fazer disso uma meditação - no Tibete é uma das mais antigas tradições.
Pegue um espelho grande. Fique de pé, nu, faça caretas e coisas engraçadas - e observe.
Apenas fazendo e observando por quinze ou vinte minutos, você ficará surpreso. Começará a sentir que está separado disso. Se você não estivesse separado, como poderia fazer todas essas coisas? O corpo fica à sua disposição, é apenas alguma coisa em suas mãos, com a qual você pode jogar de um jeito ou de outro.
Descubra novos jeitos de fazer caras engraçadas, posturas engraçadas. Faça qualquer coisa que possa, e isto lhe dará uma grande soltura; você começará a se olhar não como um corpo, não como um rosto, mas como uma consciência. Isso ajudará muito.
Pegue um espelho grande. Fique de pé, nu, faça caretas e coisas engraçadas - e observe.
Apenas fazendo e observando por quinze ou vinte minutos, você ficará surpreso. Começará a sentir que está separado disso. Se você não estivesse separado, como poderia fazer todas essas coisas? O corpo fica à sua disposição, é apenas alguma coisa em suas mãos, com a qual você pode jogar de um jeito ou de outro.
Descubra novos jeitos de fazer caras engraçadas, posturas engraçadas. Faça qualquer coisa que possa, e isto lhe dará uma grande soltura; você começará a se olhar não como um corpo, não como um rosto, mas como uma consciência. Isso ajudará muito.
Osho, em "O Livro Orange"
Imagem por tuli nishimura
FONTE DE LUZ:palavrasdeosho.com
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